想喝果汁一般都需要用榨汁机，而榨汁机却不是每家都有。今天就教大家徒手榨苹果汁的方法，让你用手也能轻松“榨”出美味香甜的苹果汁。

操作方法：

1.将新鲜苹果放进冷冻室冷冻8小时以上。

2.把苹果拿出来，放在室温解冻，完全解冻大约需要3小时。冷冻后苹果内的水分冻结成冰，冰会撑开果肉组织，解冻后的苹果就变软，表皮也会变皱。

3.解冻后的苹果对半切开，此时的苹果非常软，只要用手一挤压苹果，就能轻松榨出苹果原汁啦。

除了苹果之外，梨、桃子等水果也可以用这种方法榨汁。晚综