第09版:天下美食
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2018年10月23日 星期

能拉丝的“秋藕” 可咸可甜好可口
入秋后,褪去一身青涩的莲藕,不仅可咸可甜,可凉拌可红烧,口感更是粉糯绵密,惹人喜爱。本期给大家奉上“桂花糖藕”和“莲藕焖猪手”这两道菜,让你一次过足吃“秋藕”的瘾。

桂花糖藕

主料:莲藕1节,糯米适量。

辅料:红糖100克,冰糖50克,牙签。

做法:

1.糯米泡一晚泡软备用。

2.将藕洗净后削去外皮,从藕的一端大约1厘米处将藕切开,切下来的小帽子不要扔掉。

3.将泡好的糯米填入藕洞中,用筷子或竹签将米填入藕洞内至满。

4.插几根牙签将刚才切下的藕节小帽子封合。

5.将封口的莲藕放入深锅,放入红糖,倒入适量清水没过莲藕盖上锅盖,大火煮开后转中火煮约1小时,放入冰糖继续煮1小时。

6.煮好的莲藕捞出切片,撒上些许干桂花。

7.切片装盘即可。

■小贴士

1.莲藕洞小,往莲藕洞里填糯米时,要用筷子将糯米往洞里塞。糯米压得越紧实,做出来的糯米莲藕才饱满、漂亮。

2.莲藕的头尾盖要用牙签固定好,否则煮莲藕时糯米会从洞里跑出来。

3.煮莲藕的时间越长,莲藕越入味,最好将糖水煮至起糖胶,桂花莲藕不仅颜色更红亮,而且也入味。连锅放入冰箱冷藏一夜,效果会更好。

莲藕焖猪手

主料:莲藕300克,猪蹄1只,花生100克。

辅料:姜,大蒜,青蒜,米酒,腐乳,海鲜酱,砂糖。

做法:

1.锅内水烧开,放入斩小块的猪蹄,氽汤至出血水,捞起洗净备用。

2.锅内下1大匙油,冷油放入蒜头、姜片爆出香味。

3.放入猪蹄用中火翻炒至表皮有些微黄色。

4.将腐乳、海鲜酱、清水和砂糖在碗内调均。

5.将调好的酱料倒入锅内,翻炒至猪蹄均匀上色。

6.加入清水700毫升、米酒2大匙,水量刚没过猪蹄。

7.再加入切大块的莲藕,加盖大火烧开后,转小火焖约60分钟,中途翻炒几次。

8.最后待汤汁剩锅底位置时,加入青蒜翻炒至熟。


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